solu

Less är man på denna snöskottning och spårtrampning hade hoppats att slippa trampa på några dagar men icke.

Har varit ut och trampat  på morgonen så det blir nog lite skidåkning idag iaf.

Thomas har lite träningsvärk idag känner sig lite tung i bena, tycker att han gjorde det bra.

Väntar nu på att Ann o company ska komma sen ska vi ner och gratta Rasse som fyller 20 år idag.

Imorgon väntar frissan har lite ideer kolla in komentarerna i inlägget Träningsvärk.....

Ha det bra...