Motion

 Inte så lätt att börja springa igen.
Vaderna värker, knäna ömmar och höger fotled känns av.
Ska aldig mer vara med i hälsovinsten i Arvidsjaur, höll på att måsta sjukskriva mig när jag gjorde illa foten. Det var väl inte det värsta, vi hade dop i kyrkan samma vecka för Filip.
Jag hade köpt ett par snygga högklackade skor och skulle vara "fin". Det slutade med att jag såg ut som min brors flicka Johanna 15 år. Uppriggad i klädväg och så gympadojor på fötterna.
Har aldrig kunnat använda skorna jag köpte, nu först kan jag ha stövlarna med klack. Det är i dagarna 1 år sedan.

Som ung spelade jag både Fotboll och Volleyboll och då hade man kondis, men som sagt
- Ingen kan leva på gamla meriter, kondis är färskvara.

 Men nu har jag ju köpt ett par nya skor (se bild), så nu har jag inget att skylla på.
 


Invigde skorna igår med en promenad, inga skavsår eller dylikt,
Idag på morgonen så for jag ut med Lisa (thomas hund).
6 km sprang/gick vi. Faktiskt så sprang jag nog längre än vad jag gick.
Lisa var väldigt på hugget idag ca 15-20 renar var kring vägen, det började gå så fort att jag fick stanna.
Skulle se bra ut om man kom hem och såg ut som att man passerat ett rivjärn.


Lisa väntar på mat



Nu ska jag i duschen och sedan börja packa för att fara till stugan.
Ska försöka städa lite för vi får besök i helgen av Ernst & Carina.

Ha en trevlig Valvorgs helg allihopa !!!!



Lata dagar



Thomas & Lisa vilar utanför stugan.




 Åke myser med barnbarnet Jonas.


Fixa skymmer solen för mig.

 Man ser nästan vilddjuret i Fixa när hon har trillat ihop sig som en räv.

 Pila, pappas finnstövare tar det lilla lugna.

 Ida, enda gången hon var lugn och stilla denna dag.

Några lata bilder från min ledighet.

27 April

Idag skulle ju lönen gått in men vad har hänt, jo strul på banken.
Slås av tanken att visst är vi sårbara i dagens elektronik samhälle.
För inte så länge sedan så fick man lönen på ett avi som fick hämtas ut på posten.
Idag har vi plastkort där allt finns, blir det fel i datorerna och överföringarna så står vi där utan lön.

Jag hade tid hos frissan i dag, hon är väldigt uppbokad så jag har mina besök uppbokade var 10e vecka.
Hur blev jag då, bra som vanligt.
Skönt med en frissa som man vågar göra något hos för hon klipper alltid lagomt.
Just nu är jag inne i en period av kort hår. Inte riktigt snagg men ändå kort.
Jag vill dessutom ha det lättskött för jag orkar inte lägga ner timmar på det, helst vill jag bara stiga upp rufsa till det och vara klar.

Ett besök hos Intersport blev det också.
Nya gympaskor blev det, provade Nike för första gången har jämt haft Adidas.
Men de skorna det blev var faktiskt skönare, inte så dyra heller.

Filip, denna söta lilla kille som man skulle kunna göra allt för.
Har en arbetskompis som är mormor sedan tidigare sa till mig när jag blev mormor.
- Det är dyrt att vara mormor!!!!
Köper inte så mycket lägger band på mig själv, men i går på Intersport så såg jag denna fantastiska härligt blå/turkosa fleese kofta i storlek 90. Den fick hänga med till betalningen.

Var till Lillpiteå igår till min bror och hans familj för att hämta ett begagnat plåttak till hundgården.
Min unghund Fixa har börjat klättra över hundgårdsnätet. Inte kul.
Nu blir det tak över en hundgård.
Har genom åren haft endel hundar men detta är första som far över, kanske har jag haft tur.

Vilket skitväder det var regn och snöblandat hela vägen.
Låg snöslask i rönnberget när vi för hem.

Blidväder

Oj så fort skidföret for.
Nu får jag väl försöka på något annat, har funderat på rullskridskor/rullskidor.
Har någon provat?

Jag tycker att det ser spännande ut, kanske lite för spännande.
Hjälm, olika skydd vore nog på sin plats skulle jag tro.

Cykla säger många ,men jag tycker att det är så tråkigt, man hinner ju så långt på 1 timme.
Har en motions cykel hemma i vardagsrummet brukar se på tv och trampa, fördelen med den att man har inte någon motvind.

Springa då, ja då är det detta med benhinnorna mina som smärtar.
Har börjat lite smått nu i stugan.
Det är bra mycket skönare att springa efter grusväg än asfaltväg

Trolgen så slutar allt med skogspromenader, inte att förakta.

Har varit i stugan nu några dagar och latat mig, det kommer kort bara jag får in dem i datorn.
Fick en kanon bild av Nina från deras flytt med renar ska försöka att få med den också.


SLENG

Sleng är ju där jag har tillbringat den största delen av alla sommrar som barn.
Min Farfars absoluta favorit plats på jorden.
Där var han mr Sleng, att dra not och få små siklöjor var han bäst på.

Jag minns hans ritualer innan notdragningen och under, vi  fick inte köra båt före eller under notdragningen. Vi fick inte kasta sten i närheten av noten för då for fiskarna i garnet och inte i kilen som den skulle.

Hur övre och under garnet skulles dras hade han bestämda mått.
Det klassiska meningen han sa var:
-dra efter nedreteln´ 60-70.

Jag har varit med i många år och ser numer så mycket av Farfars rutiner har smittat av sig på min pappa.
Livet är väl så.

Nu besökte jag Sleng stugan för första gången på skidor.
Har åkt skoter, kört hundspann,moped och gått dit många gånger men idag blev det premiär på skidor.

Jad hade med mig min vän Carola.
Vädret var fint men blåsten var hård så vi åkte i medvind efter sjön och tog skogslandet tillbaka.
Härligt med skare och lugna hundar.



Pappas fina jordkällare. toppen fin på sommaren då allt är grönt och bären blänker i solen.



Stugan som är en gammal skogskoja som är dit flyttat under 1960 talet.




Carola delar banan med Tussi, Atos verkar mer intresserad av Tussi än banan.




En skidtur som jag är glad att jag gjort.

PÅSK

Vill visa några bilder från Påsk.


Man inser hur liten man är i den stora världen.

Filip promenerar på skaren.


Full vinter i fjällen.

Lisa, Lucas & Filip går lätt på skaren.


Stormvarning på fjället gick bara vara där uppe en stund sedan fick vi fara i lä.

Lucas har rolig med att få fisk, TG & Filip tittar på.

Vädret var ändå bra denna dag.

Motion

Vilken härlig tid vi har just nu.
Våren är på intågande, fåglar kvittrar och skidföret är perfekt.

Var igår ut på en skidtur.
Inte bra med isiga skoterspår, var många gånger på en skida.
Rammlade inte men nära var det så jag bytte skidåkningstyp.

Jag hade som vanlig någon av hundarna med min denna gång så var det Atos tur han är "lydigast".

När jag hade halkat omkring i skoterspåret så for jag rakt över till en by som heter Sandviken,otrolig skare.
Påväg dit så satt det 2 svanar på isen och med skidor så kommer man riktigt nära.
Atos fick se dem på ca 30 meters håll vi hade ingen vind av dem så han tvärstannade och bara tittade.
Man kan undra vad som rörde sig i hans huvud.
När så svanarna lyfte så satte jaktinstinkten in, inte var han då "lydig" ville ju följa med efter dem.

Det var helt fantasktist härligt att sedan kunna åka några kilometer efter sjön, man hinner se mycket trots att farten blev ganska hög. Vi hade lite medvind.

Snart så är detta med skidåkning slut så jag har börjat så smått att springa, hoppas bara att knät och foten håller.

Hemma igen!

Nu är man tillbaka till civilisationen igen, efter 10 dagar i stugan.

Jag slås av tanken varje gång jag kommer hem
-Vad härligt med rinnande vatten !!!
En självklarhet i vår värld men det är ju inte så länge sedan människor hinkade upp vattnet från gårdsbrunnen.
I allfall rent historiskt.

Sedan är det ju detta med elektriska.
Enkelt att trycka på en knapp och det händer något.
Visst har vi solcell & elverk men det är ju ändå inte riktigt detsamma.

Jag uppskattar allt man har här hemma när man varit i stugan ett tag.
Men stuglivet har ju en viss charm.

Fisket har väl varit lite upp och ner fick en harr på kilot igår så man får väl vara lite nöjd.
Vädret kan inte bli bättre.
Sällskapet alltid trevligt.
Skoterföret blev bara bättre och bättre.
Maten är alltid godare ute, till och med pannkaka går ner.
Skidorna har glidit lätt, tänk att man har kunnat bara fara ut på snön och åka utan skoterspår, vilken känsla.(har smala skidor)
Man hinner med att se så mycket, öppna bäckar, spår av olika djur.
Dock inte av någon björn trots att jag varit i björnrika marker med iden.

Kommer med bilder har inte hunnit få in dem i datorn ännu.

Ledig

Äntligen så är det Långfredag.
Änligen bara för att jag vakade ut i morse.

Tänk nu är jag ledig i 4 veckor, då kommer frågan
Vad ska jag göra?

Ska erkänna att jag har faktiskt lite ångest för att vara ledig så länge.
Men troligen så kommer dessa veckor att försvinna i ett nafs.

Vara ute i det fria, åka skidor, fiska kanske fara på någon liten resa.

Blir inte vädret det bästa så har jag köpt 2 böcker:
* När inte armarna räcker till med David Lega
* Men inte om det gäller din dotter av Jan Guillou

David Lega hade jag förmånen att lyssna på nu i Mars under Socialstämman i Luleå.
Vilken kille denna handikappade simmaren som tagit flera medaljer i stora tävlingar.
Var bara tvungen att köpa boken.
Ska senare berätta för er hur boken var.

Jan Guillou min favorit författare  har alla böcker om Carl Hamilton + några till.
Carl Hamilton karlarnas karl.
Var bara tvungen att köpa boken.

Vilken tur att det går att köpa böcker via nätet idag, man får ju lite val möjligheter.

Ha det så bra vi syns om några dagar igen



Häxorna i Saddenåive

Blev påmind om denna händelse 06,15 då jag läste dagen tidning.

För drygt 10 år sedan så till bringade min familj Påsken Saddenåive.

Där var även några kompisar med, några nära bekanta och en manlig kompis och hans dotter (från Hälsingland.)

Vi hade varit ute hela dagen på fjället, haft en bra dag med mat och skoterkörning.

När vi kom tillbaka till stugan så säger han från Hälsingland till jag och min kompis följande:
- Vad ni än gör rör inte kvastarn i dag, för då far ni !!

Hur ska man tolka detta?
Har han humor eller på vilket humör hade vi varit........

Påsk

Ja, nu är det snart Påsk, en helg som är för mig den viktigaste storhelgen på året.
En helg som jag sedan barnsben har tillbringat till Fjälls.

För något år sedan så köpte vi ju stuga i Jäkna så det är där vi är numer.


Det kommer en bätte bild på stugan sen. Thomas gör bron.

TACK kära bror Urban för att du hjälpte oss med en ny farstukvist.

Vad gör man då under påsk !
Tänkte med mina bilder visa hur min påsk är på ett ungefär.
Några bilder är scannade därför lite grummlade bilder.

Förra årets snöbild.
Inga problem för Atos att fara över om han skulle ha velat.
Smuts på linsen gjorde denna ljus effekt.


Man umgås & äter.
Åke & Carola funderar eller lyssnar finns mängder av pratglada personer i Jäkna.


Tack Åke för att du skottar hos oss i Jäkna, att gräsmattan blir kvar så att
jag kan gå barfota ....



Man försöker som Rasse att få lite färg på kroppen. Slöa med andra ord



Bara en tonåring kan ha sådan total avkoppling på fjället.


Fiskar, här har Rasmus och Thomas fått en gädda på sax.
Denna roliga form för fiske.
Minns som barn spänningen att känna på pinnen om den rörde sig.



Sen måste man ju motionera för annars blir man ju förslöad.

Vad är motion?
Är detta motion eller en källa till enorm aggrisivitet ?



Kanske borde chauffören till skotern ägna sig mer åt nedan bild.
För med mig gick skotern ovan på snön. fniss....

Skidtur med Lisa eller någon av de andra hundarna.




GLAD PÅSK PÅ ER ALLA !!




Stress

Var på  företagshälsovården i dag för en kontroll.

Allt var bra frisk som en nötkärna för utom Blodtrycket.
Övretrycket var något förhöjt. Sjuksköterskan frågade om jag var stressad.

Nej svarade jag direkt, efteråt skrattade jag över mitt svar.

Är det inte lätt ibland att känna sig som en Duracell kanin ni vet reklamfilmen.
Man bara går och går.

Fyllde 40 år hade just haft 40 årkalas så kom brevet Välkommen till mammografi.
Fyllde 45 år Välkommen till A-hälsan.

Är det inte lätt att bli stressad eller vad .....

Man undrar ju vad som kommer när man fyllt 50 år kanske, Välkommen till Arbetsterapin för utprovning av Rollator


Livskvalitet

Att ha livs kvalitet är väl en av de viktigaste sakerna för att hålla sig frisk och den kan ju vara olika för alla.
För mig kan dessa bilder kanske spegla mitt liv litegrann.

Bilderna är tagen av en vanlig kamera och över scannade så kvaliten är lite si så där.


Trötta efter en dag på fjället. Jag & Pimmen(blev 15 år)




Tält helg på en ö i Piteåälven. 2 hungriga killar min sambo Thomas & Pimmen




Att orka bestiga Krukke toppen tillsammans med vännerna Åke & Carola med pojkarna.




Att se en stolt farfar Börje med barnbarnet Valle i Harraure




Att få känna sig levande med adrenalinet pumpande i blodet innan älgen var fälld.
Detta är inte min största älg inte heller hade han flest taggar men klart roligast
dels för att det var kallt,snöigt och alldeles klart, hund skallen liksom ekade
mellan bergen,
Sen så följde ju Rasmus med som "pryo".
Hans adrenalindos var lika hög som min.
Hans ord som följde efter sista skottet.
-Fan vi fick ju han, helt otroligt !!!!



Hur gammal är man när man är gammal?

Kl 04,00 i natt kom vår sköterska upp till mig på min avdelning vi var nog lika trötta båda två så hennes besök var välkommet.

När man jobbar inom äldreomsorgen så träffar man ju så många som är "gamla" så man sätter väl ribban på 85 år då är man gammal.

Men är det inte så att ibland så känns man så gammal fastän man bara är 45, ibland känns man som en tonåring...
Allt är ju bara en tolkning av mina egna känslor.

Men jag måste få berätta om en man som nu mer är död, tror att han blev runt 93 år.
Han hade hälsan och förmånen att få bo hemma tills sjukdomen blev honom övermäktig.
Bodde på äldreboende de sista 2 åren av sitt liv.

Året han innan han flyttade mötte jag honom körande sin traktor med fullt vedlass på vagnen, så han var en aktiv man.
Så till den riktiga poängen.

En annan bekant berättade denna historia:
Hade besökt ovan nämda man de satt och drack kaffe och pratade om en annan man i byn ca 85 år som hade grävt in jordvärme i sitt hus.
Då sa denne man just under 90 år
- Jag tänker också gräva in jordvärme innan man blir för gammal.

Visst är det härligt att bli påmind om att det finns hopp !!

Tack min bäst Måg!

Vilken tur jag hade i dag när jag steg upp kl 14,50 för då hade Thomas min måg sladdat mitt skidspår.

Min Måg & Filip

Så då fanns det ju ingen återvändo, det är bara till att fara ut på skidor.
Ni kanske tycker att jag är lite tokig som far ut på skidor när man jobbar natt och har sovit lite lite.

För mig är det ett sätt att hämta kraft att få vara ett med naturen.

Som människa i dagens samhälle så är det ett liv med massor av olika ljud och dessa ljud gör mig så trött.

Jag får ibland frågan/påståendet om jag är vältränad-
Mitt svar är alltid hyfsad form, vältränad är Charlott Kalla där har ni min ribba !!!

Att åka skidor är mitt sätt att hålla värken i ryggen på avstånd, jag slipper ju äta tabletter.

Ibland händer det ju att man kan insperera någon att börja åka skidor annan vilket är riktigt roligt.
Jag har en kompis som börjat åka skidor, hon fyller 40 år i år och har inte stått på skidor sedan mellanstadiet.
Att få höra henne vara så glad att hon klarar av det värmer i själen.
Hon har provat = mitt motto i livet.




Tajson

Att jag har med hundarna är ju så kul men de är inga draghundar .
Jämthundar Blandraser  Jämte/Laika och en Finnspets, faktiskt ganska lata.
Unghundarna är väl de jag hoppas på i framtiden ska tycka om detta och jobba i genom hela färden.

Att ha med dem är ju att slå flera flugor i en smäll, motion för mig och dem, friskluft och en chans att få taka för att man lever just denna fantastiska dag.

Välkommen till min blogg

Ja, nu har jag också börjat blogga.
 Detta med bloggande går ju som en löpeld genom samhället jag har försökt stå emot men det misslyckades ju för nu sitter jag ju här och skriver.
Då är ju frågan varför ?
Jo jag älskar att skriva, tycker väldigt mycket och har ibland ett behov att få ur mig saker.

Jag hoppas att jag kan skriva ofta för det är roligt att läsa en blogg där det händer något.
Vad innehållet kommer att bli får tiden visa. Men troligen en hel del om Filip,skog, natur, hundar, friskvård mm

Helt enkelt mitt liv!!

Min absoluta favorit

Att bli mormor är en omställning !!
Men så kul, det är ju inte massa jobb involverat utan man har ju bara honom ett tag sedan får man vila!!

Det är konstigt så fort man glömmer, träffade en kompis som också blivit mormor hon tycker som jag ,att Mitt barn måste ha varit snällt.
Troligen så har man glömmt hur mycker de klättrar & "prata högt" i 1 års ålder.


Han har så mycket spring i bena just nu att man får ligga i men man kan se det som motion.

RSS 2.0